這幾天我瘋狂的玩跑步機，一有空就走上30分鐘。
搭配電視螢幕可以看國外風景，不只是我，老媽更是愛這項功能。
而且跑步機的效果比我想像中更有效，平常戶外跑步都沒這麼累？
每次跑完都滿身大汗，臀部和小腿都很酸痛。
正在得意，每天都有運動的成就感，卻忘了運動後的保暖？
這幾天，氣溫很反常。
待會寒流來，冷颼颼的。
隔天又出太陽，熱的要命，反反覆覆衣服很難穿。
大前天就太大意了，我利用跑步機的減肥模式，氣喘吁吁的運動30分鐘。
全身大汗卻沒有穿外套，直接坐在客廳休息，看電視。
隔天起床，就覺得有些不舒服，但仍很大意的忽視它。
當天我和老媽一起去逛好市多，IKEA和家樂福。
逛了五個鐘頭，走路走太久了，當時我就覺得很疲勞，好像頭昏眼花。
開車回家時，也在打瞌睡，所以一回家就上床睡覺，直到晚上七點才起床吃晚飯。
我只當它是，逛街太久的疲累，還是沒放在心上。
昨天上班時，我就覺得有些不對勁了。
喉嚨有些痛痛的，我還是想多撐點時間，堅持不看醫生，想讓它自己好起來。
結果勒，昨天晚上開始喉嚨劇痛，然後又是發燒，整晚翻來覆去睡不好。
根本就沒睡嘛，口乾舌燥，吞口水時喉嚨也會痛。
如果起床再喝水，晚上又要不停跑廁所。
折騰了一晚，今天特別早起床，老媽很訝異我今天沒賴床啊？
今天上班超痛苦的，偏偏今天的工作特別多。
因為發燒，頭痛的不得了，加上全身肌肉酸痛。
早上九點到十點的進修課程，只能用坐立難安來形容。
課程結束後，我還得趕到客戶那裡，幫她辦理汽車續保。
然後又跑銀行存錢........最後才是到醫院看病。
不管做什麼，頭痛頭暈都讓人極度不舒服，多害怕騎機車騎到一半，會不會昏倒啊？
所以不鐵齒了，堅持中午看完醫生，吃過中飯後及藥包後，呼呼大睡到值晚班前才起床。
現在喉嚨沒那麼痛了，也不再發燒，起碼還能坐在電腦前打網誌。
果然健康還是很重要啊，當業務一定要維持體力，不然工作量一增加，累的不像話。
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